Версия для слабовидящих

Выключить

Изображения

Выключить Включить

Размер шрифта

А А А А А А

Цветовая схема

Обычная Белая Черная

Всемирный день больного бронхиальной астмой

11.12.2019
448
0
Бронхиальная астма во всём мире является одним из наиболее распространённых хронических заболеваний, от которого страдают 5% взрослого населения и 10% детского. 11 декабря отмечается Всемирный день больного бронхиальной астмой.

Что такое бронхиальная астма?

Бронхиальная астма – это заболевание дыхательной системы, при котором периодически возникают затруднённое дыхание, одышка, удушье, приступы кашля или свистящее дыхание, слышное на расстоянии.

Причиной бронхиальной астмы могут быть провоцирующие факторы:

  • аллергены внутри помещений (домашняя пыль, шерсть и перхоть животных, сухой корм для рыбок, аквариумные растения, пух птиц);
  • аллергены вне помещений (цветочная пыльца и плесень);
  • вирусные и бактериальные заболевания дыхательных путей;
  • табачный дым;
  • химические раздражающие вещества на рабочих местах;
  • погодные факторы (влажность, ветер, колебания температуры);
  • загрязнение воздуха в жилище и на производстве.
  • курение.

Пусковыми факторами, способствующими обострению астматических приступов, могут выступать:

  • физические нагрузки;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • воздействие холода или перегрев;
  • острые заболевания дыхательных путей (вирусные или бактериальные);
  • некоторые лекарственные препараты и другие причины.

Профилактика бронхиальной астмы

1. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

2. По возможности смените место жительство (если ваш дом находится в экологически неблагоприятном месте).

3. Не заводите животных, рыбок и птиц в доме. Если завели, следите за их гигиеной, тщательно пылесосьте ковры, игрушки, чаще делайте влажную уборку.

4. Не используйте духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи.

5. Покупайте гипоаллергенные стиральные порошки и дезинфектанты.

6. Закаляйтесь.

7. Вовремя лечите респираторные заболевания.

8. Занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни.

9. Чаще гуляйте.

10. Летом выезжайте на море.

11. Не курите. Избегайте прокуренных помещений.

12. Старайтесь, чтобы в вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек. Мягкие игрушки не забывайте стирать при температуре 60 градусов. Если их стирать нельзя, можно упаковать в полиэтиленовый пакет и поместить в морозильную камеру. Как и белье, периодически выносите на мороз на балкон.

13. Меняйте постельное белье не реже 1 раза в 2 недели.

14. Уменьшите количество комнатных растений.

15. Замените тяжёлые плотные шторы легко стирающимися.

16. Уберите все книги в застеклённые полки.